Ginástica Laboral - Principais Benefícios

Fisiológicos

·         Possibilita melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficiência e menor gasto energético por movimento especifico

·         Promove o combate e prevenção das doenças profissionais

·         Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade...

·         Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura

·         Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho

·         Redução da sensação de fadiga no final da jornada

·         Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador

·         Propicia através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias e relaxantes no corpo humano

·         Bem como os principais benefícios fisiológico relacionados ao exercício sobre o sistemas cardíaco, respiratório, esquelético, entre outros bem documentados nas evidências científicas

Psicológicos

·         Motivação por novas rotinas

·         Melhora do equilíbrio biopsicológico

·         Melhora da auto-estima e da auto-imagem

·         Desenvolvimento da consciência corporal

·         Combate as tensões emocionais

·         Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas

Sociais

·         Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe

·         Melhoria das relações interpessoais

Empresariais

·         Redução dos gasto com afastamento e substituição de pessoal

·         Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões

·         Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade

·         Maior produtividade

Benefícios da Atividade Física

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Quanto a duração dos efeitos fisiológicos
Nas vantagens fisiológicas
Nos efeitos sobre o organismo
Para à saúde
Na terceira idade
Na obesidade
Na hipertensão arterial
Nos efeitos psicológicos e cognitivos
Em sua vida diária

Na ginástica laboral

Cuidado com o sedentarismo
Nas evidências científicas

Atividade Física x Promoção da Saúde
Benefícios e Riscos da Atividade Física para Diabéticos

Orientação para Exercícios Físicos - Guia para o usuário

Overtraining ou Super treinamento

Fonte: http://www.saudeemmovimento.com.br

EDITAL DE CONVOCAÇÃO PARA AS INCRIÇÕES DOS CANDIDATOS A REPRESENTANTES DOS EMPREGADOS CIPA - GESTÃO 2012-2013

A Empresa A PÁGINA DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA comunica que, conforme Instruções Normativas 06/04 em cumprimento a Norma Regulamentadora Nº 05, Portaria MTb Nº 3214/78, alterada pela Portaria Nº 08/99, no período de 17/08/2012 a 17/09/2012, se dará o processo eleitoral para constituição da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) Gestão 2012/2013. Sendo assim, convoca todos os seus empregados/colaboradores interessados em candidatar-se aos cargos de representantes (titulares e suplentes), a se inscreverem junto à Comissão Eleitoral instalada nas dependências do Departamento de Controladoria, no período de 17/08/2012 a 10/09/2012.

Curitiba, 17 de agosto de 2012.

GILMAR ROBERTO COSMO

Diretor

CIPA: O que é?

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) é um instrumento que os trabalhadores dispõem para tratar da prevenção de acidentes do trabalho, das condições do ambiente do trabalho e de todos os aspectos que afetam sua saúde e segurança. A CIPA é regulamentada pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) nos artigos 162 a 165 e pela Norma Regulamentadora 5 (NR-5), contida na portaria 3.214 de 08.06.78 baixada pelo Ministério do Trabalho.

A constituição de órgãos dessa natureza dentro das empresas foi determinada pela ocorrência significativa e crescente de acidentes e doenças típicas do trabalho em todos os países que se industrializaram.
 

A CIPA é composta de representantes do empregador e dos empregados, de acordo com o  dimensionamento previsto, ressalvadas as alterações disciplinadas em atos normativos para setores econômicos específicos.

No Brasil, esta participação, prevista na CLT, se restringe a CIPA, onde os trabalhadores formalmente ocupam metade de sua composição após eleições diretas e anuais.

OBJETIVOS:

 

O objetivo básico da CIPA é fazer com que empregadores e empregados trabalhem conjuntamente na tarefa de prevenir acidentes e melhorar a qualidade do ambiente de trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador.

A CIPA também tem por atribuição identificar os riscos do processo de trabalho e elaborar o mapa de risco, com a participação do maior número de trabalhadores e com a assessoria do SESMT